什么是骨关节炎？年龄大了就一定会得吗？

什么是骨关节炎?年龄大了就一定会得吗?

大部分上了年纪的人都认为，人老了腿脚不利落是正常的。其实，腿痛、上下楼梯不利索等，都有可能是骨关节炎的症状。那么，骨关节炎是什么病?年龄大了就一定会得吗?下面请贵阳强直医院风湿免疫科鲁业东主任给大家详细介绍下骨关节炎

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什么是骨关节炎?

骨关节炎“痛在关节、病在软骨、根在退变”，是一种慢性退变性关节疾病。以关节软骨损害为主，缓慢发展逐渐累及整个关节组织的常见关节疾病。好发于膝，其次为髋、颈椎和腰椎等负重关节。

骨关节炎发病的核心是软骨退化，随着软骨退化与磨损，关节活动时，骨骼之间直接的滑动减少了软骨的缓冲，随着骨关节炎的逐渐加重会出现软骨下骨重建、骨赘形成、滑膜炎症反应、韧带松弛、关节周围肌肉组织减弱，从而引发关节的疼痛、僵硬、活动受限、甚至是关节变形。

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骨关节炎的诱发因素

骨关节炎的发病率随着【年龄】增高而升高，骨关节炎是骨的退行性病变，也就是关节老化了。但是，近些年也有年轻化的趋势。

【肥胖者】会导致关节长期负重，而且肥胖者的脂质代谢异常，肥胖超重可加速退行性变化的发生。

【慢性劳损】主要是见于长期从事重体力劳动的人群，就会导致局部存在有明显的疼痛症状，并且会反复的发作，长期过度地使用关节，往往会破坏关节的正常结构而诱发骨关节炎。

经常性出现关节损伤，关节承受肌力不平衡并加上局部压力，也会出现软骨的退行性变。

【吸烟】会消耗身体的氧气供应，那么骨骼及关节会相对缺氧;对于已经患有骨关节炎的患者而言，吸烟无疑会加剧病痛，直接导致受伤的组织新陈代谢进一步减慢，不利于疾病的恢复。

导致【骨密度】偏低最常见的原因是骨质流失，骨关节炎患者早期往往也会有骨质流失加重的情况。

【其他因素】包括但不仅限于：自身免疫性因素、药物因素、细菌病毒感染、积累劳损、个人体质等。

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骨关节的保护措施

膝关节是主要承重关节。所以，通过【控制体重】，可以大大减轻负重关节的压力，进而减缓关节软骨的磨损和退化。

爬山、走楼梯等就刚好相反，尤其是上了年纪的人群，尽量不要选择这种锻炼方法。

通过【锻炼肌肉】，使得肌肉强壮发达后，可以适当减轻关节的负担，起到保护关节的作用。

在寒冷环境中，血管受冷收缩，会更不利于供血，从而影响软骨细胞的生存，加快骨关节炎的进程。注意冬季【关节的保暖和保湿】，外出时建议穿上保暖的关节护具，如护膝、护腕。

贵阳强直医院风湿免疫科鲁业东主任温馨提示

骨关节炎是老年人关节疼痛和致残的主要原因，所以，早发现早治疗也是最好的预防方式。当发现膝关节出现不适症状时，请【及早规范就医】。

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