- 拔罐后为什么皮肤会痒 别太担心！
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2018-06-11
- 拔罐后为什么皮肤会痒 拔罐后，边缘会由于局部罐口的刺激和充血而发生紧缩瘙痒感，这是正常的现象。中医表示有风邪和湿气，先痛后痒表示体内有火毒。遇到皮肤痒不必惊慌，是病气外排的必然现象。连续治疗，坚持一段时间［详细］
- 拔罐时为何罐内会有水珠
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2018-06-11
- 为什么拔罐时罐内会有水珠 1、体内湿邪较重 如果人体内的湿邪比较严重，那么在拔罐的时候就会有比较明显的反应。出现水珠也是其中之一，另外，罐印颜色变深也是湿邪的一个表现。 2、留罐太久了 我们经常说［详细］
- 睡前揉揉肚子 竟有意想不到的好处
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2018-06-11
- 揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。 1、促进肠蠕动，消除便秘 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内［详细］
- 想知道你的肺还好吗 后背刮刮痧就清楚了
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2018-06-11
- 肺好不好刮刮后背就知道 刮拭背部和相关区域，观察出痧的情况和刮拭时疼痛的情况，可自测肺脏健康状况及发展趋势。 具体刮拭部位主要是肺俞穴(背部第三胸椎棘突下，脊柱左右旁开两横指处)和肺脏的脊椎对应区(如［详细］
- 夏天湿气重 艾灸可以去湿气
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2018-06-11
- 艾灸哪里可以去湿气 1.关元穴： 位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。 2.命门穴： 位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生［详细］
- 夏季定期拔罐 对身体有6个好处
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2018-06-11
- 定期拔罐对身体有6个好处 （1）放松神经、促进血液循环，增强脑部供养、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛、偏头痛。 （2）改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让活力充沛。 （3）改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑。 ［详细］
- 两手互相搓一搓 竟有这么多作用
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2018-06-11
- 其实按摩是一件可以自行完成的简单养生方法。在我们的手指上也是有很多保健穴位的，不妨就来试试自己按摩手指保健吧。 两手对搓的养生效果 1、刺激穴位 劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩［详细］
- 10种情况不宜针灸 要注意！
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2018-06-11
- 针灸以它确切的疗效现在已经成为一种十分流行的治疗和保健方法。针灸可以治疗的病种已经涉及了许多学科。针灸可以扩张毛细血管，促进血液循环。但是，并不是任何病症任何情况都能进行针灸治疗的，所以我们还需多了解针［详细］
- 夏天拔罐好吗 有哪些需要注意的
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2018-06-11
- 拔罐，在古代叫做“角法”，现在叫“吸筒疗法”。那么夏天拔罐好吗？有哪些需要注意的呢？ 夏季最适合拔罐 拔罐疗法有气罐和火罐两种，目前比较流行拔火罐。拔罐疗法可以分筋散寒，疏通经络、行气［详细］
- 常常失眠？按摩三个穴位睡的香
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2018-06-11
- 都市人工作压力大，精神紧张，导致睡眠欠佳，甚至彻夜难眠，影响日常生活。中医认为，形成失眠的原因很多，思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，肝阳扰动等均可影响心神而导致不寐。 综合而言，失眠与心、脾、肝、肾的关系最为［详细］
- 常按这些穴位缓解手脚冰凉
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2017-11-09
- 常按这些穴位可以缓解手脚冰凉 1.肾俞穴 肾俞穴，可以用手擦到发热，也可以用温灸盒艾灸，治疗5~10分钟。这个穴位是肾的俞穴，有补肾的作用，位置在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。 2.气冲穴 气冲位于大腿根内侧，在［详细］
- 刮痧并非万能 9种症状禁止刮痧
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2017-11-09
- 刮痧，人们并不陌生。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目。人们认为偶尔刮刮痧能起到祛病强身的作用。 古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时病，如中暑、外感、肠胃消化道疾病。大多数学［详细］
- 坚持揉腹一个月 效果令你意想不到
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2017-11-09
- 中医认为，人体的腹部是“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。正所谓脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，可以维持人体的正常的生理功能。而脾胃是人体气机升降的枢纽，只有做到升清降浊，才有利于我们的身体［详细］
- 拔罐并不能包治百病 治疗哪些疾病效果最好
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2017-10-31
- 一部分人认为，夏天湿气大，加上长期待在空调屋里，人体内积聚了很多湿气，应该多拔罐除湿；另一部分人则认为，立秋后天气转凉，拔罐容易使寒气进入体内，因此不应多拔。 拔罐不能包治百病 专家指出，拔罐可以疏通经络，调整气［详细］
- 按摩5个穴位 效果相当于吃补药
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2017-10-31
- 针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺［详细］
- 经常拔罐不利养生 容易损伤阳气
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2017-10-31
- 拔罐是时下流行的一种养生保健方法，它可以疏通筋骨，缓解筋骨疼痛症状，但是如果频繁拔罐是不以利于养生的。 经常拔罐的危害 人到中年的徐先生工作繁忙，压力颇大的他经常感到腰酸背痛、疲劳不堪，妻子就经常为他拔［详细］
- 采耳到底对身体是好处还是坏处？
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2017-10-31
- 现在在大街上或者是综艺节目当中经常会听到采耳两个字，之前还在新闻里出现，说是一女子去云南旅游，体验采耳的时候竟然从耳朵里边掏出了一个吊坠，经过女子回忆，原来这吊坠是女子小的时候不小心进去耳朵里的，因为一直在耳［详细］
- 容易手脚冰凉 按摩四个穴位让你暖起来
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2017-10-18
- 手脚冰凉怎么办?别急，按摩是个很好的方法，可有效缓解手脚冰凉的状况。那么，手脚冰凉按摩什么穴位?下面四大神奇穴位定要掌握，手脚冰凉时就用起来吧。 手脚冰凉所代表的病症 1、脾胃虚寒 脾胃乃是气血生化之［详细］
- 睡眠质量差？不如试试按摩疗法
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2017-10-18
- 按摩可以提高睡眠质量 指尖叩击 以指尖作锤，双手同时进行，从后向前、从左至右叩击整个头部，反复依次紧叩约1分钟。叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可太重亦不可太轻，以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。 十指梳理［详细］
- 注意了：秋季不要多拔罐
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2017-10-18
- 拔罐有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等功效作用。由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。 拔罐有什么作用? 自古以来，拔火罐都是以防病治［详细］
