暑假补习班开课啦，改善记忆力迫在眉睫

学生们的暑假都已经陆陆续续开始了，但是现在的暑假几乎被各种各样的暑假补习班所占据。各位家长有没有想过孩子这么多的补习班，本来心理就很抗拒，加上各种各样的知识，脑容量也快装不下了，除了一个劲儿的给孩子塞知识，提高孩子记忆里也是一件很重要的事。

每个人都想拥有一个天生好的记忆力，但如果不尽人意的话，后天其实是可以通过其他方法去培养锻炼的。比如在可以玩一些脑筋急转弯的游戏，增加大脑的思考能力;同时在食物的选择上，可以多吃杂粮和粗粮，补充微量元素，保持均衡的营养;另外还可以适当饮用改善记忆力的保健品，比如说太阳神口服液家族中的金菇口服液，金菇口服液由生物健原液、金针菇提取物、山楂、大枣、以及其他的微量元素锌组成，其中金针菇氨基酸含量丰富，其中的精氨酸、赖氨酸以及多种矿物质和维生素，对儿童增长智力有重要作用。

另外，保持充足的睡眠也是很重要的，长期睡眠不足的人，也会导致提不起精神，从而导致大脑运转速度减慢。