- 擤鼻涕擤出高血压？这个动作危险！
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- 得了感冒最难受的就是鼻塞、流鼻涕，这时，很多人会下意识用力擤鼻涕，觉得这样能更快通气，殊不知这个看似痛快的擤鼻涕方法是错的，尤其是“两个鼻孔一起用力擤”。...［详细］
- 2025-11-18
- 预防糖尿病 从改变生活方式开始
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- 长期久坐、缺乏运动，加上高能量、高糖、高脂的失衡饮食结构，以及由此引发的超重与肥胖，共同为糖尿病的发生提供了“温床”。...［详细］
- 2025-11-18
- 流感来了，怎么看？怎么防？怎么治？
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- 随着天气转寒，近期不少人开始受到流感困扰。专家表示，流感与普通感冒不同，传染性强，对特定人群危险性高，冬春季节要格外重视，提前预防。一旦发病，及早就医，进行针对性治疗。...［详细］
- 2025-11-18
- 五大“温暖陷阱” 御寒不当反伤身
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- 暖宝宝、电热毯、棉大衣……各种取暖神器闪亮登场。在正式来暖气之前，如何有效做好防寒保暖，减少生病？今天，医生就来逐一破解御寒的五大误区。...［详细］
- 2025-11-17
- 学术智慧助力养老 健康是银发经济重中之重
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- 人口老龄化带来挑战，也蕴含“长寿红利”机遇。如何让老年人实现老有所养、老有所医、老有所乐、老有所为，共享发展成果，是重大课题。我们需立足国情，以学术确定性应对未来不确定性，用研究深度提升政策精度和服务温度。...［详细］
- 2025-11-17
- 总是口干眼干，或是免疫系统“生病”
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- 干燥综合征是一种以泪腺和唾液腺分泌减少为主要特征的慢性炎症性自身免疫病，包括口腔、眼、鼻、硬腭、气管及其分支、消化道等多处黏膜分泌减少。...［详细］
- 2025-11-16
- 超60%的糖尿病患者，轻信“无糖食品”导致血糖失控
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- 甜味剂是一把“双刃剑”，虽然阿斯巴甜、甜菊糖苷等甜味剂不升高血糖，但部分产品添加过量，可能刺激食欲，间接导致总热量摄入超标。...［详细］
- 2025-11-16
- “网红”减肥法不具普适性 潜藏健康风险应警惕
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- 科学减重需要综合考虑饮食、运动、睡眠和心理状态。减肥人士需在专业医生和营养师的评估指导下进行减重，以确保有效性和安全性。...［详细］
- 2025-11-16
- 立冬后重在“养神”
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- 现代人容易思虑过度、心神耗散，推荐几种“养神”方式，有利于放松心情、缓解焦虑。甘麦安神茶来源于《金匮要略》中记载的“甘麦大枣汤”，三药合用，能柔肝润燥，缓解精神紧张、悲伤欲哭之感。...［详细］
- 2025-11-16
- 冬季皮肤干痒每天敷面膜行么？保湿注意“澡后3分钟”
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- 随着冬季到来，不少人的皮肤就开始“闹别扭”：洗脸后脸颊紧绷得像糊了层纸，小腿一挠就掉白屑，还有人甚至半夜被痒醒。...［详细］
- 2025-11-16
- 山东省中医院为百岁离休老干部虞华举办100岁寿辰庆典
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- 11月12日，在山东省中医院百岁离休老干部、抗战老战士虞华100岁寿辰到来之际，医院院长邓华亮、党委副书记贾新华等带队前往慰问，为这位见证医院发展的老同志举办温馨100岁寿辰庆典。...［详细］
- 2025-11-15
- 中华名医号 |“左眼跳财、右眼跳灾”？眼皮总跳和这些原因有关……
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- “熬夜追剧后眼皮狂跳，是要升职还是要倒霉？”现在，不少人把眼皮跳动和“运势”绑定，越跳越慌。然而，眼皮为何会跳？真的是“左眼跳财、右眼跳灾”吗？近日，清华大学北京清华长庚医院神经内科副主任医师王也做客央广网《中华名医...［详细］
- 2025-11-15
- 中华名医号 | 糖尿病呈现年轻化趋势，你是“高危体质”吗？
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- 过去20年，我国早发糖尿病发病率翻了一倍，远超全球平均水平，18～40岁的2型糖尿病成为糖尿病发病率增长最快的群体。...［详细］
- 2025-11-15
- 一招教你判断烹调油摄入是否过量
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- 据安徽疾控微信公众号消息，“油多，菜香”，中国传统饮食历来讲究“色香味俱全”，尤其追求“味”。烹调油主要分为动物油和植物油，首先认识二者的特点。...［详细］
- 2025-11-15
- 科学选购长绒棉絮用制品 中消协为你支招
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- 消费者在选购时要聚焦关键参数、关注材质工艺，警惕过度漂白。据介绍，判断长绒棉絮用纤维制品的品质优劣，其长绒棉含量、纤维长度、细度等指标是关键。高价并不必然意味着高品质，但过于廉价的产品可能使用劣质棉花或掺杂其...［详细］
- 2025-11-15
- 健身行业乱象亟待规范
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- 随着人们健康意识的不断提升，健身行业越来越受到关注，但健身教练队伍良莠不齐等问题也随之显现。重塑健身行业从业人员的专业形象，构建一套系统、严密、长效的行业规范体系十分必要。...［详细］
- 2025-11-15
- 家长一路呵护 孩子未来能独自面对风雨吗？
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- 每当孩子写作业遇到难题想放弃时，我总忍不住帮他解答；每当他和同学闹矛盾向我倾诉时，我也总立刻出面调解。但从发展心理学来看，这构成了心理发展悖论：家长越规避风险，孩子越缺失应对能力；越铺平道路，孩子越难有独立底气。...［详细］
- 2025-11-15
- 高原卒中中心建设取得突破性进展
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- 近日，由中华预防医学会、国家卫生健康委百万减残工程专委会等单位联合主办的2025中国脑卒中大会在北京举行。国家卫生健康委百万减残工程专家委员会主任委员、中国医学科学院北京协和医学院院校长吉训明介绍，目前，全国已...［详细］
- 2025-11-15
- 在中国，超过四分之一的糖尿病患者遭到职场歧视
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- 国际糖尿病联盟 (IDF) 的最新研究表明，超过三分之一的中国糖尿病患者曾因担心职场歧视而考虑离职。2025年11月14日：根据国际糖尿病联盟 (IDF) 开展的一项新研究，超过四分之一（28...［详细］
- 2025-11-14
- 联想全栈AI品鉴会走进华南多城 助力产业智能化升级
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- 在人工智能浪潮席卷各行各业的今天，联想以“全栈AI”为引擎，持续推动技术落地与产业融合。近期，联想在华南地区成功举办了多场全栈AI科技品鉴会，通过深入区域市场，与各...［详细］
- 2025-11-14
