Vision China2022｜明月镜片特邀眼科专家倪海龙探讨儿童青少年近视管理办法

“家庭是儿童青少年近视综合防控的主战场，家长是儿童青少年视力健康的守护者”。7月22日，在明月镜片举办的【共同守护 光明未来】儿童青少年近视管理研讨会上，浙江大学附属第二医院眼科中心（浙江大学眼科医院）视光中心主任倪海龙呼吁。

倪海龙教授也是教育部全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员兼家长宣讲团团长，他坚持了18 年近视防控科普公益，举办了上百场讲座，出版了多本近视科普图书。针对家长在孩子近视防控中的作用以及暑期如何预防近视，他分享了切实有用的经验。

图｜浙江大学附属第二医院眼科中心（浙江大学眼科医院）视光中心主任倪海龙

会上，他指出：“面对家长在家庭中所承担的近视防控责任，家长需要做到早预防，早发现和早干预，还有早矫正和早控制三个方面。第一，我们想家长一定要在家庭里营造爱眼、护眼的氛围，自己要以身作则，尽量远离手机、电脑，自己要带头不做低头族，要带头不宅家，想办法带孩子出去溜达。家长一定要和学校配合，主动在当前双减的政策下，不要再把孩子过度送到室内的培训班，这样的话，我觉得家长在家庭氛围里面就可以做到很好的近视早预防。第二，要做一个有心的家长，观察自己孩子的日常行为习惯，用眼习惯有没有出现一些异常表现。比如说，我们发现孩子眯起眼睛看，走近看，揉眼睛，出去的时候怕光等，这些就表示孩子视力下降，近视可能发生、发展，这时就要及时带孩子到专业场所进行检查。不管有没有发现孩子视力异常，每年做两次定期眼部检查，这样可以做到近视的早发现。第三，家长一定要主动了解和学习科学保护视力以及近视防控的知识，这很重要，家长要远离认知误区，不要轻信近视可治愈、近视度数可降低，以及其他的虚假宣传。同时，家长一定要正确认识科学佩戴光学框架眼镜对近视矫正控制的积极作用，这样的话，我想我们家长能更好地在近视的早控制、早矫正上起到作用。所以，我们觉得近视防控要抓早抓小，主战场在家庭，近视防控家长要躬身入局，才能很好的守护孩子的光明未来。”

图｜浙江大学附属第二医院眼科中心（浙江大学眼科医院）视光中心主任倪海龙

针对暑期如何进行近视防控，倪海龙也为家长支招：“我们知道，导致如今儿童青少年近视发生发展的两大主要因素，一个是孩子户外活动严重缺乏，还有一个是室内用眼负担过重。这从小朋友暑期近视发生发展的趋势就能看得出。一般暑期很长、天气很热，家里也没有大人的陪伴和引导。很多时候，过完暑假、九月开学后，小朋友一检查视力就发现下降了，主要原因就是没有户外活动，在家里也没有家长引导，过度近距离的用眼。相比之下，如果是在学校上课，就会有老师的引导；在课间，也会去走廊休息。所以，我们要提醒孩子，既要完成暑假作业，也要有课间的意识。同时告诉孩子和家长，什么是户外活动，为什么管用。户外活动可以接触到阳光，也可以眺望远方。其实，在家里也有能接触到阳光的地方，比如去小区院子里，窗户边，这样依然能够起到保护视力的作用。”倪教授表示，“夏天有一个特点，就是白天时间很长，所以，家长五六点下班回家，还是可以带孩子出去。这时候，阳光还在、也不是很热，可以到处走走。假期里，家长也要利用空余时间教会孩子掌握爱眼护眼的知识。”