全球膳食纤维日 | 绿A螺旋藻：不止膳食纤维 还有更多营养素

12月17日是全球膳食纤维日，这一特殊的日子旨在提醒人们关注膳食纤维对健康的重要性。健康专家表示，膳食纤维是现代饮食中不可或缺的成分，获取方式也多种多样。然而，真正的健康需要更全面的营养支撑，我们不仅需要关注膳食纤维的摄入量，更应选择高效、全面的营养来源。

在现代化的饮食生活方式中，饮食过于精细化已成为普遍现象。这种精细化饮食不仅导致膳食纤维日常摄入严重不足，还会导致其他六大营养素以及诸多微量元素摄入失衡。因此，科学选择优质营养源显得尤为重要。而被誉为“21世纪理想营养源”的天然螺旋藻，经科学家证实其不仅富含膳食纤维，还蕴含蛋白质、维生素群、必需矿物质、藻蓝蛋白、多糖类物质以及多种生物活性成分，成为现代人优化饮食结构、促进营养均衡的理想之选。

首先，螺旋藻蛋白质含量高达60%-70%，且含有人体必需的8种氨基酸，比例接近联合国粮农组织（FAO）推荐标准，且易于被人体吸收，消化吸收率可达85%以上。此外还富含丰富的维生素，如维生素B族、维生素E以及钙、镁、锌、硒等矿物质含量亦丰富，能够全方位满足人体的多元需求，为人体精准补充所需的各类营养物质，有力地维持身体正常的生理功能。正因如此，螺旋藻被营养专家赞誉为“超级营养包”。

其次，螺旋藻中的藻蓝蛋白、γ-亚麻酸、超氧化物歧化酶等多种功效独特的活性成分，共同为人体健康保驾护航。如藻蓝蛋白兼具抗炎、抗氧化特性，既能激活巨噬细胞与自然杀伤细胞活性、促进免疫球蛋白生成，增强机体免疫防御；γ - 亚麻酸（GLA）作为不饱和脂肪酸，可抑制胆固醇合成、促进低密度脂蛋白代谢，有益心血管健康；而超氧化物歧化酶作为强力抗氧化酶，能高效清除自由基，减少细胞损伤，延缓细胞衰老。

此外，天然螺旋藻含有一定量的膳食纤维，在维护肠道健康方面发挥着多重重要作用。一方面进肠道蠕动，膳食纤维能增加粪便体积，软化粪便，刺激肠道蠕动，帮助预防和缓解便秘，维持肠道正常的排泄功能。另一方面可以调节肠道菌群，为肠道有益菌提供营养，促进有益菌的生长和繁殖，抑制有害菌的生长，有助于维持肠道微生态平衡，增强肠道免疫力，为肠道构建起一道坚固的健康防线。

作为国内螺旋藻产业的开创者与领军者，绿A生物不仅拥有世界较大规模的微藻养殖基地，还整合国内外科研机构推动产业高质量发展，致力开发高品质的螺旋藻产品，助力国人健康管理。值得一提的是，绿A天然螺旋藻精片是卫生部批准的首个具有调节血脂、免疫调节、抗疲劳、耐缺氧等五大保健功能的微藻产品。经过近30年的发展，绿A螺旋藻粉产量已占据全球半壁江山，相关产品远销欧美等30多个国家和地区，成为消费者值得信赖的健康伙伴。

在当今快节奏的社会中,健康已成为人们生活中最为关注的话题之一。在全球膳食纤维日来临之际，我们不仅深刻认识到膳食纤维对健康的重要意义，更明白全面营养摄入的必要性。而天然螺旋藻凭借其丰富且全面的营养成分，在优化饮食结构、促进营养均衡，更在维护肠道健康、增强免疫力、延缓衰老等多方面发挥着不可小觑的作用，成为现代人守护健康的得力助手！