广州东方类风湿专科痛风防治，4招帮你平稳降尿酸

降尿酸、少痛风、不疼痛-广州东方类风湿专科痛风防治康复快。高尿酸引起的关节疼痛，也称为痛风性关节炎，与血液中高浓度的尿酸直接相关。除了刺激关节，导致关节发红、肿胀和疼痛外，尿酸晶体甚至可能形成痛风结石，影响关节活动，甚至导致关节畸形。

痛风发作起来关节疼痛难忍，长期得不到有效治疗，还会长出痛风石，侵蚀关节，危害肾脏健康。如何有效降尿酸，减轻关节疼痛，避免痛风反复发作呢?简单四招，帮助广大患者有效减轻病症。

第一招：限制高嘌呤高果糖食物

饮食控制大约可以降低10%～20%的血尿酸或使血尿酸降低70～90μmol/ L。高尿酸、痛风应注意避免内脏、部分海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。同时汽水、果汁等高果糖的饮料或食物也应避免，大量果糖摄入也会升高血尿酸，甚至诱发痛风。痛风发作期或进展期要严格禁酒。而牛、羊、猪肉、中高嘌呤的海鲜等要限制，但也不能完全不吃，人体需要这些肉类提供必要的蛋白质等营养。

第二招：生活方式干预

多饮水，患者要大量饮水，以促进尿液排泄，有利于体内尿酸排出体外。低嘌呤饮食，患者尤其要注意日常饮食，要少吃或避免食用海鲜、肉类等高嘌呤食物。

第三招：多吃碱性食物

碱性食物利于尿液的排除，应该多吃。蔬菜、水果是弱碱性食物并含有丰富的维生素C应多食，特别是冬瓜、西瓜有利尿作用，可促进体内的尿酸盐溶解和排出。

第四招：规范服用痛风药物

尿酸高痛风急性期如何服药，具体需当面咨询痛风科医生。疼痛发作的24小时内，按医嘱选择性地服用药物进行止痛。在充分止痛的情况下，也是可以继续服用降尿酸药物的。注意遵医嘱足量足疗程服药，不要擅自停药，定期监测血尿酸。长期的血尿酸控制达标，是预防痛风发作的关键。

高尿酸和痛风都是一种对关节和健康危害很大的疾病，出现病症后需要及时到痛风专科规范治疗，单纯依靠自我调节难以彻底治愈，建议配合医生专业治疗。

广州东方类风湿特有痛风防治疗法具备：安全+精准+有效+恢复快，适用于各阶段患者，清除局部关节炎症、打通病灶处的药物供给、调节全身免疫功能、恢复关节正常功能。针对性治疗定制专属方案，康复效果显著，保障安全抗复发。地址：广东省广州市天河区黄埔大道336-1号(科韵路地铁站A口西方向400米处)