贵阳东大肛肠医院：强扭的瓜不甜，硬拉的屎很危险！用力排便比熬夜更容易猝死！！！

有一种疾病

常常叫人“闻”之色变

癌症

但有一种意外

更叫人充满恐惧

猝死

每次看到网上有关猝死的新闻

让多少人揪心

害怕这样的意外

有一天也会降临到自己身上

在你的认知里

是不是认为猝死的原因

不过两种

一是心脏有问题

二是熬夜操劳过度所致

但接下来小编要说的

可能会颠覆你的认知

排便?

这不是我们基本每天都要做的事情吗?

真的这么危险?

这并非道听途说

据《中国急救医学》杂志

一项关于猝死病例的相关研究表明

除了一些常见的猝死原因

用力排便也是猝死的一大诱因

看到这

你是否心咯噔一下

很疑惑排便怎么就成了猝死原因?

这里小编要纠正一下

是用力排便

用力排便为什么会导致猝死

其实一般情况下

大多数都是正常排便的

用力排便是一些便秘人的常规操作

毕竟有屎拉不出的感受

真的很难受

可往往使出吃奶的力气

马桶还是干干净净的

越是拉不出就越想拉出来

这是不是你的心理

拉不出真的别再硬拉了

用力排便会有猝死风险

你知道吗

当你排便时

会不自觉地采取瓦式呼吸

会先吸一口吸

再瞬间憋住

这样方便下盘用力

排除便便

殊不知

这样的憋气方式

往往会使排便腹压增高

导致血压升高、心率加快

心肌耗氧量增加

从而诱发心绞痛、心律失常等症状

严重甚至会引起心血管破裂

另外

血压波动较大时

也会增加血管壁斑块的活动

容易让它们脱落而发生心梗

引发猝死

都看到这了

还敢用力排便吗?

强扭的瓜不甜

硬拉的屎很危险

不能用力排便

便秘了怎么办?

别急，小编不会丢下你不管的

拯救便秘看这里

注意了

不要一便秘就用开塞露

每次便秘都依赖它是不行的

用不好还可能刺伤肛门直肠粘膜

造成损伤出血

还会产生依赖性

陷入恶性循环

真正有用的方法在这里

↓↓↓

多食膳食纤维：

养成排便好习惯：

改变如厕姿势：

对了，提醒大家若是长期便秘，病情反反复复总不好，及时到医院就诊，便秘不是小问题，可能警示着许多肛肠疾病，如痔疮、直肠癌等。自己的身体，还是上点心好!

贵阳东大肛肠医院是一家专业治疗肛肠疾病的医院，如您还有其他问题可关注我院官方公众号进行预约咨询，届时会有专业的人员为您答疑解惑!

咨询电话：96800

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