月经颜色深是宫寒，是“不孕体质”？听听协和专家怎么说

央广网北京3月13日消息（记者 郑洁怡 李源）不少女生每次来月经，都会下意识留意颜色深浅，若经血颜色偏暗，心里可能会犯起嘀咕：“是不是宫寒？会不会影响以后怀孕？”对此，央广网记者采访了北京协和医院妇科内分泌与生殖中心主任医师田秦杰，并得到了解答。

田秦杰表示，月经颜色主要与经血量、流出速度相关。量少、排出慢，血液在宫腔和阴道内停留时间长，被氧化后颜色就会变深；量多、流速快，颜色则相对偏红，这是正常生理现象，与所谓“宫寒”没有直接关联。从西医角度，“宫寒”只是一种症状描述，并非病因，更不能等同于不孕。

真正需要关注的是月经的规律、周期、时长与总量，可简单记住“三个7”标准：周期21～35天、经期7天内干净、周期波动不超过7天，均属正常。经量是否异常，也可自我判断：量多会影响日常生活、担心渗漏；量少则较以往明显减少、点滴不尽。

若确实出现月经过少，建议在月经前5～7天做B超查看子宫内膜厚度，并检测雌二醇、孕酮水平，明确是内膜问题还是激素异常。

田秦杰提醒，女性不必过度纠结经血颜色，也不用轻信 “宫寒不孕” 的说法，关注月经整体规律，出现明显异常及时就医，才是科学呵护自身健康的方式。