- 吸氧是否“多多益善”？专家：当心氧中毒
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- 当下，随着便携式制氧机的出现，氧疗的普及程度也不断提高。专家提醒，吸氧并非“多多益善”。...［详细］
- 2025-10-13
- 建议久坐人群每半小时活动5分钟
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- 法国国家卫生安全署8日在官网说，久坐不动的人群每30分钟以低至中等强度步行5分钟，可改善代谢指标，如血糖和胰岛素水平。...［详细］
- 2025-10-13
- “护眼作业本”竟“伤眼”？眼科专家教你科学防控
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- 近日，一则“11万余本作业本被紧急召回”的新闻引发家长关注。据湖南省市场监督管理局通报，两家企业生产的“教科系列作业本”因“D65亮度和D65荧光亮度项目不符合国家标准”，被责令召回。...［详细］
- 2025-10-13
- 血压越低越好吗 关于低血压需警惕这些
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- 如果整日感到昏昏沉沉、头晕乏力、精力不足，坐久了突然站起来，眼前一阵发黑，这可能是低血压的信号。...［详细］
- 2025-10-13
- “睡不够、吃多了”，咋办？专家教你这样“丝滑切换”
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- 国庆中秋长假期间，亲朋好友欢聚、举家外出旅游，在目不暇接的美景和琳琅满目的美食中，不知不觉陷入了“睡不够、吃多了”的状态。随着大朋友和小朋友都将回归上班、上学，疲劳的身体和焦虑的心情该怎么调节？...［详细］
- 2025-10-13
- 再用这个姿势睡觉 脊柱早晚会出问题
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- 你是否有越躺越累，越睡越难受，甚至一觉醒来腰酸背痛的情况？睡眠本是对身体的修复修整，为什么很多人睡醒却更难受？可能是睡姿出了问题...［详细］
- 2025-10-13
- 如何帮助孩子稳住心态迎接体测？
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- 近期，北京各区四、六、八年级体质健康测试统测正在陆续进行。我们家孩子要参加六年级的统测。我们平时都很规律地锻炼，但收到测试通知后，孩子开始紧张。作为家长，如何做才能帮孩子稳住心态？...［详细］
- 2025-10-13
- 早餐晚点吃，影响大不大
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- 早餐啥时候吃对人体的代谢节律有着深远的影响。因为，人体的代谢系统就像一台精准的生物钟，每一环的运作都需要与自然光照的昼夜节奏相匹配。早餐吃得太早或太晚，都会打乱这一节奏，从而引发代谢紊乱。...［详细］
- 2025-10-13
- 突遭山蜂蜇伤，深圳市民打“飞的”到中山七院获救
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- 10月9日13时许，一位深圳市民在龙岗区清林径森林公园突遭马蜂围袭，身上受到多处马蜂蜇伤，随后出现头晕、胸闷，浑身疼痛难忍的症状。眼见情况危急，现场人员赶紧打120电话寻求救助。...［详细］
- 2025-10-13
- 频繁染发，小心伤肾
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- “为了和偶像同款发色，我几乎每个月都补染一次头发，没想到竟染出了肾病。”近期，一则“00后女生追星频繁染发确诊紫癜性肾炎”的消息在微博发酵，话题阅读量迅速突破千万。...［详细］
- 2025-10-11
- 菊花茶护眼解秋乏，贡菊、杭白菊、滁菊哪个更好使？
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- 梁丹丹提醒，菊花偏寒，脾胃虚寒者少喝；菊花还有一定的降血压功效，低血压患者最好不喝。...［详细］
- 2025-10-11
- 中国新质造｜古方新质，跨界共创
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- 为中老年人面临的复合型健康问题提出解决方案，伊利与中华老字号北京同仁堂强强联手，共同开启“古方新质”的创新之路。...［详细］
- 2025-10-11
- 2025年世界精神卫生日主题宣传活动在京举行
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- 心理健康是健康的重要组成部分。心理健康和精神卫生问题是重大的公共卫生问题、民生问题和社会问题。加强心理健康和精神卫生工作，是维护人民群众身心健康的重要任务，也是促进社会和谐稳定的必然要求。...［详细］
- 2025-10-11
- 低体重与肥胖都伤骨！专家呼吁：管好体重，强健骨骼
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- “科学管理体重与骨骼健康密不可分。”中华预防医学会健康传播分会主任委员夏维波教授指出，无论是低体重还是肥胖症，都会对骨骼健康带来不利影响。...［详细］
- 2025-10-11
- 秋季情绪波动是否需要就医？专家：从两个方面判断
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- 秋季情绪波动是否需要就医，北京大学第六医院研究员岳伟华表示，可以从持续时间和严重程度两方面判断是否需要专业帮助。...［详细］
- 2025-10-11
- 网传“白发针”真能逆转白发吗？
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- 近期，“白发针”在多地走红，一些演员、网络主播纷纷在网上晒出自己打针的感受。那么“白发针”是什么药？它真的能逆转白发吗？...［详细］
- 2025-10-11
- 伤血管、伤心脏、伤大脑 高盐饮食可能拖垮你的身体
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- 你的血压为什么高了？可能与不良生活习惯有关，尤其是高盐饮食，目前我国每日盐摄入量，远超国际每日推荐的盐摄入量，并且血压高，你的全身健康都会“受伤”！如何把你的血压稳住？一起来看。...［详细］
- 2025-10-11
- 给免疫反应“踩刹车”
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- 在探索生命奥秘的征途上，每驱散一片未知的迷雾，都会为人类健康带来新的曙光。...［详细］
- 2025-10-11
- 中国新质造｜新质生产力唤醒乳业新潜能
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- 在竞争日益激烈的乳业市场，下一个增长点在哪里？伊利将目光锁定在了更为广阔的大健康产业。今天的中国乳业，正面临着一场从“大”到“强”的深刻变革，我们看到了新质生产力赋予乳业新时代的更多可能。...［详细］
- 2025-10-11
