- 办公桌上建议你放3种茶
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2017-10-01
- 办公桌上建议你放3种茶 1、紫苏茶 经常讲话的办公族需要在桌上放一杯紫苏茶，特别是销售、教师等需要用到嗓子的朋友喝紫苏茶能起到保护咽喉的作用。专家认为，可直接购买紫苏茶茶袋，饮用前用开水浸泡3-5分钟即［详细］
- 这些食物让你越吃越年轻
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2017-10-01
- 这些食物让你越吃越年轻 1、西瓜 西瓜在夏季是非常受欢迎的，那么吃西瓜真的可以让我们越来越年轻吗？专家表示，西瓜里的番茄红素是自然界中最强的抗氧化剂，这种物质可以帮助我们抵御紫外线的伤害，特别是在紫外线［详细］
- 都说食物要趁鲜吃 但4种食物最好不要
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2017-10-01
- 四种食物不要新鲜吃 1、新鲜的海蜇 凉拌海蜇丝，口感爽脆可口，一直是凉拌菜的佳选之一。新鲜的海蜇含水量比较多，这时候毒素大部分都还在体内，并没有排泄出去，只有经过盐水和明矾一起清洗，让新鲜的海蜇脱水，才可以［详细］
- 滋阴润燥吃啥好 这些食谱千万别错过
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2017-09-26
- 滋阴润燥吃什么食疗方好 1、八宝猪肚 材料：猪肚、糯米、莲子、红枣、枸杞、食盐、味精。 做法：猪肚加一点食盐清洗干净；糯米加清水清洗之后沥干备用；莲子洗净去心；红枣与枸杞也分别用水清洗一遍，然后将糯米与［详细］
- 吃水果的几个问题你要了解
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2017-09-26
- 吃水果的几个问题你要了解 水果餐前、餐后吃，各有什么优缺点？ 把水果放在餐前吃，有利于减少正餐的饮食量，摄入多一些膳食纤维、钾等营养素，对需要减肥、控制血脂、血压的人有利，但如果餐前吃太多水果，则可能影响正［详细］
- 男性滋补吃什么好 注意远离五个误区
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2017-09-26
- 对于男性保健来说，不知不觉也会陷入误区。而错误的保健养生方式，对男性朋友来说，不仅不会让身体获得益处，还会对健康有损耗。避开养生保健误区，什么样的保健原则才是健康的呢?一起来看看吧。 男性进补吃什么好 1［详细］
- 山马菜的做法有哪些 推荐2种吃法
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2017-09-26
- 山马菜的做法 山马菜可以清炒也可以做成馅料包成包子，今天小编就来给大家讲一讲山马菜包子的做法。 材料：面粉，绵白糖，发酵粉，山马菜，韭菜，甜面酱，食用油，盐，鸡精，蛤蜊肉，海红肉，扇贝丁。 做法：1.面粉，绵白糖，发酵粉放于［详细］
- 山马菜烧鱼怎么做 五个步骤教会你
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2017-09-26
- 山马菜烧鱼 一、原料：1. 主料：干山马菜50 克，鲫鱼2尾（重约300 克）。 2. 调料：料酒、精盐、酱油、白糖、葱段、姜片、生油。 二、制法：1. 将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净； 2.山马菜用温水泡发，多次用清水洗净； 3.［详细］
- 山马菜包子的做法 山马菜做法有哪些
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2017-09-24
- 胃胀如何缓解 试试3款食疗方
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2017-09-24
- 不同的茶饮有不同的养生功效
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2017-09-24
- 秋季吃银耳能润燥 银耳怎么吃效果最好
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2017-09-24
- 红葡萄酒真能预防心脏病吗？真相告诉你
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2017-09-24
- 胃不好怎么办 四种常见干果可以养胃
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2017-09-05
- 不少干果有养胃的功效，你知道吃什么干果对胃好吗?栗子是养胃的首选，花生、核桃、松子等也有健脾胃的作用。具体吃什么干果对胃好?小编推荐几种养胃的干果。 吃什么干果对胃好? 1、栗［详细］
- 牛奶营养高 但是这些误区千万别犯
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2017-09-05
- 喝牛奶的误区有哪些 1、认为牛奶加鸡蛋是最好的组合 二者的蛋白质含量都较高，饱腹感强，吃完后往往吃不下别的东西。此时人体内缺乏工作、学习所需的葡萄糖，导致你在上午昏昏欲睡。建议［详细］
- 秋冬鲫鱼肥美 四类人吃了却有害
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2017-09-05
- 鲫鱼在2~4月份和8~12月份的最为肥美，，也就是说，这个时候正是吃鲫鱼的好时候。 鲫鱼的功效与作用 1、提高免疫力 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病［详细］
- 阳虚后就阳痿了 淫羊藿酒来救急
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2017-09-01
- 结婚好几年了，都没有孩子，更要命的是又患上了阳痿，去医院检查治疗过，却又没有什么效果。吃了广告上那些神奇的药，一开始还真有点效果，吃了一段时间后，问题就来了，并且，还多了不少其他症状。首先是［详细］
- 小小生姜片也有大作用 这样吃可以减压
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2017-09-01
- 早上吃一片姜，百病全都消光光。近年来，中医药热一直在兴起，生姜的药用价值和食疗价值已经充分体现出来。那么你了解生姜吗?下面就带你一起来了解生姜的妙用。 生姜是厨房里必不可少的调味［详细］
- 秋季便秘怎么办 体质较差可以选用药补
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2017-09-01
- 秋季没有夏季的炎热，但却比夏季干燥不少，对此，便秘患者也明显多了起来，平常大便不顺畅的人，也有可能发展为便秘，特别是中老年人。患有便秘的人知道，便秘的症状实在令人苦不堪言，如何治疗便秘有效［详细］
- 秋天哪些人不能吃螃蟹 盘点螃蟹的禁忌
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2017-09-01
- 秋季哪些人不宜吃螃蟹 伤风发热者 清代食养专着《随息居饮食谱》记载，蟹，多食发风，积冷，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。伤风发热、腹泻者的饮食应以清淡为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易［详细］
