- 山马菜烧鱼怎么做 五个步骤教会你
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2017-09-26
- 山马菜烧鱼 一、原料：1. 主料：干山马菜50 克，鲫鱼2尾（重约300 克）。 2. 调料：料酒、精盐、酱油、白糖、葱段、姜片、生油。 二、制法：1. 将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净； 2.山马菜用温水泡发，多次用清水洗净； 3.［详细］
- 山马菜包子的做法 山马菜做法有哪些
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2017-09-24
- 胃胀如何缓解 试试3款食疗方
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2017-09-24
- 不同的茶饮有不同的养生功效
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2017-09-24
- 秋季吃银耳能润燥 银耳怎么吃效果最好
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2017-09-24
- 红葡萄酒真能预防心脏病吗？真相告诉你
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2017-09-24
- 胃不好怎么办 四种常见干果可以养胃
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2017-09-05
- 不少干果有养胃的功效，你知道吃什么干果对胃好吗?栗子是养胃的首选，花生、核桃、松子等也有健脾胃的作用。具体吃什么干果对胃好?小编推荐几种养胃的干果。 吃什么干果对胃好? 1、栗［详细］
- 牛奶营养高 但是这些误区千万别犯
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2017-09-05
- 喝牛奶的误区有哪些 1、认为牛奶加鸡蛋是最好的组合 二者的蛋白质含量都较高，饱腹感强，吃完后往往吃不下别的东西。此时人体内缺乏工作、学习所需的葡萄糖，导致你在上午昏昏欲睡。建议［详细］
- 秋冬鲫鱼肥美 四类人吃了却有害
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2017-09-05
- 鲫鱼在2~4月份和8~12月份的最为肥美，，也就是说，这个时候正是吃鲫鱼的好时候。 鲫鱼的功效与作用 1、提高免疫力 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病［详细］
- 阳虚后就阳痿了 淫羊藿酒来救急
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2017-09-01
- 结婚好几年了，都没有孩子，更要命的是又患上了阳痿，去医院检查治疗过，却又没有什么效果。吃了广告上那些神奇的药，一开始还真有点效果，吃了一段时间后，问题就来了，并且，还多了不少其他症状。首先是［详细］
- 小小生姜片也有大作用 这样吃可以减压
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2017-09-01
- 早上吃一片姜，百病全都消光光。近年来，中医药热一直在兴起，生姜的药用价值和食疗价值已经充分体现出来。那么你了解生姜吗?下面就带你一起来了解生姜的妙用。 生姜是厨房里必不可少的调味［详细］
- 秋季便秘怎么办 体质较差可以选用药补
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2017-09-01
- 秋季没有夏季的炎热，但却比夏季干燥不少，对此，便秘患者也明显多了起来，平常大便不顺畅的人，也有可能发展为便秘，特别是中老年人。患有便秘的人知道，便秘的症状实在令人苦不堪言，如何治疗便秘有效［详细］
- 秋天哪些人不能吃螃蟹 盘点螃蟹的禁忌
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2017-09-01
- 秋季哪些人不宜吃螃蟹 伤风发热者 清代食养专着《随息居饮食谱》记载，蟹，多食发风，积冷，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。伤风发热、腹泻者的饮食应以清淡为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易［详细］
- 味精不要随便放 4种情况下不要放
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2017-09-01
- 味精是指以粮食为原料经发酵提纯的谷氨酸钠结晶，谷氨酸钠具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。味精是必不可少的调味品，味精对人体没有直接的营养价值，但它能［详细］
- 吃枸杞竟能防秋燥 快来看看枸杞怎么吃
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2017-08-28
- 为什么吃枸杞能预防秋燥 枸杞经常用来作为补肾、明目的药材，相信有很多朋友不了解吃枸杞也能预防秋燥。专家认为，秋季的外燥多从口鼻进入身体，身体内部首当其冲的器官就是肺部，当外燥伤到［详细］
- 秋季养生 8款花茶好喝又健康
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2017-08-28
- 8款花茶好喝又健康 1.苹果花茶 苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和［详细］
- 红秋葵怎么做好吃 推荐4种红秋葵的做法
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2017-08-28
- 红秋葵的做法 一、蒜香红秋葵 材料：红秋葵、蒜头、酱油。 做法：1.秋葵洗净备用，蒜头切碎备用； 2.锅中加入清水，大火煮开，下入秋葵煮2分钟捞出； 3.放入冷开水中浸泡，捞出，切去头部，再［详细］
- 红秋葵怎么做好吃 红秋葵做法大全
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2017-08-28
- 红秋葵怎么做好吃 辣炒红秋葵 材料：红秋葵、西红柿、尖椒、食用油、食盐、大蒜。 做法：1、红秋葵、青辣椒、西红柿洗净备用； 2、红秋葵切掉蒂部不要，斜切厚片； 3、辣椒切片，西红［详细］
- 喝茶能养生 冠心病患者要有所选择
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2017-08-28
- 冠心病在饮食方面有诸多禁忌，在喝茶方面，也有注意事项。茶有很不错的保健作用，更有人每天喝茶喝到有茶瘾，一天不喝茶就会难受。喝茶不但能养生保健，茶叶里含有的茶多酚，对动脉粥样硬化具有抑制的作［详细］
