- 改善考生精气神 吃六种助睡眠食物
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- 又到一年一度的高考，对于考生而言，精气神要很充足才行，当然想要有更好的精神面貌，日常饮食很重要的，吃一些助睡眠的食物才能够让考生隔日或者高考的时候更加有精神，也不会太紧张，不妨一起看下。 助考生睡眠的食物 ...［详细］
- 2018-06-11
- 酸梅汤营养价值 想养生赶紧来了解下
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- 常喝酸梅汤是对身体很有好处，它自身的营养价值让我们很受益。那么酸梅汤的营养价值有哪些呢？下面跟着一起看下，希望这些营养价值是可以帮助到大家。 酸梅汤有什么营养价值 酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2...［详细］
- 2018-06-11
- 酸梅汤是酸性的吗 适量喝平衡酸碱值
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- 酸梅汤是酸性食物吗？不要觉得酸梅汤带有酸字就是酸性的食物，其实它是一种碱性食物！今日就让小编带大家来认真了解下酸梅汤的一些常识，希望对大家喝酸梅汤有帮助。 酸梅汤是酸性食物吗 虽然酸梅汤味道酸，但它属于...［详细］
- 2018-06-11
- 酸梅汤适用人群 这四类人可以喝
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- 炎热的天气，如果能来碗酸梅汤的话，那是非常清爽的。当然酸梅汤对于食用的人也是有要求的，那么哪些人适合喝酸梅汤？哪些人不适合喝酸梅汤的呢？建议大家来好好的看下。 酸梅汤适合哪些人喝 1、食欲不佳的人，盛夏时...［详细］
- 2018-06-11
- 酸梅汤能治便秘吗 乌梅起疗效作用
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2018-06-11
- 治疗便秘喝酸梅汤吗？可能大家了解到的酸梅汤并没有治疗便秘的情况，但它还是有一定作用，因为它含有乌梅这种材料！想要了解更多真相，希望大家好好的看下。 酸梅汤可以治便秘吗 大家对于酸梅汤的作用更多是想到能够［详细］
- 剩饭菜也能健康吃 记住要这样保存
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- 人们常常听到说剩菜以及剩饭是不能吃的，其实这是比较偏方的。当然我们是不建议大家吃剩饭或者剩菜的，但是必要的时候注意下保存的方式，其实它们也是能够吃的，赶紧看看。 如何保存好剩饭剩菜 1、冷却是重要的前...［详细］
- 2018-06-11
- 让骨骼吃够钙 推荐四种补钙食物
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- 补钙是成长过程当中一个重要的环节，很多人都只知道吃钙片来补钙，但是其实很多食物的补钙价值比钙片来的更有效，那么这样的食物有哪些呢？小编整理四种补钙食物，赶紧来看看。 一，喝足够牛奶 相信这是大部分人的共识...［详细］
- 2018-06-11
- 酸梅汤可以隔夜喝吗 如何更好保存
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2018-06-11
- 隔夜的酸梅汤是可以喝的吗？如何才能够保存好酸梅汤呢？对于平常喜欢喝酸梅汤的人，建议大家好好的来看下，相信对大家健康喝酸梅汤是有帮助的。 隔夜的酸梅汤可以喝吗 隔夜的酸梅汤如果没有明显的异味是可以喝的，酸［详细］
- 高考饮食有讲究 这样吃事半功倍
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2018-06-11
- “寒窗独耐三千日，浴火凤凰终至尊”，再过几天，又到了一年一度的“国考”，很多家长都很关心如何通过饮食调整，以帮助孩子顺利度过高考，笔者从中医养生食疗角度给大家几点建议。 1、饮食要日常化［详细］
- 三高是哪三高 三高人群饮食宜忌
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2018-06-11
- “三高”即通常所说的高血压、高血脂（血脂异常）和高血糖三种病症的总称，是现代文明派生出来的“富贵病”，故又称之为“文明病”，属于高发慢性非传染性疾病。在我国，“三高”更［详细］
- 真相 花蛤死了能吃吗
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2017-11-09
- 花蛤死了之后，在一段时间里面还是可以食用，当然你会看懂其是否还能食用。那么就跟小编一起来详细了解下花蛤的食用奥秘以及营养奥秘！希望能帮助大家吃花蛤更加健康！ 花蛤死了能吃吗 事实上，只要是花蛤死的时间不［详细］
- 预防流感吃什么 试试这五种食物
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2017-11-09
- 对待流感疾病，学会如何去调整饮食来达到预防的作用呢？这五种食物是少不了的，当然还有要学会去安排和每日的饮食，这样才能对预防和治疗流感比较有效，值得一看！ 预防流感食物 洋葱：洋葱的杀菌功效早已是众所周知，味道［详细］
- 血脂高如何食疗 推荐三款疗效方子
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2017-11-09
- 利用食谱来食疗高血脂的情况是完全可以的，但是你要正确的选择到有疗效的食谱才行。那么这样的食谱有哪些呢？今日小编推荐三款，希望有血脂高的朋友，赶紧收藏起来吧！ 血脂高食疗方 一，红酒泡洋葱 材料：三个洋葱，［详细］
- 怎么吃饭更健康 这些方法要了解
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2017-11-09
- 怎么吃饭更健康 早饭吃热的 在早晨，身体的神经和血管都是收缩的状态，若是吃冰冷的食物，可能导致消化系统痉挛。在早晨要注意吃些热食，可以吃些热稀饭、热麦片等。 多嚼硬的食物 根据年龄不同，可适当补充一［详细］
- 肠胃不好 少吃这些食物
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2017-11-09
- 肠胃不好少吃这些食物 1.豆类 豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食［详细］
- 盘点：睡前该吃和不该吃的食物
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- 能否拥有一个好的睡眠，对一个人第二天的精神面貌非常重要，一个好的睡眠可以使人第二天以充沛的力量投入到工作中去。而要想睡的好，就必须知道什么食物该吃和什么食物不该吃，下面就跟着小编一起来了解下吧。 睡前该...［详细］
- 2017-11-09
- 小孩挑食吃什么 试试这三款食谱
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2017-11-09
- 对于挑食的孩子们。有些饮食是可以程度上帮助孩子远离挑食的情况的，那么这样饮食食谱是哪些呢？如何去帮助孩子不再挑食呢？下面就跟小编一起来认真的了解下吧，相信对大家是有帮助的！ 挑食的食疗法 原料：鸡蛋200克［详细］
- 立冬吃什么蔬菜 这五种最养生
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2017-11-09
- 立冬究竟吃哪些蔬菜比较好呢？立冬又有哪些食谱是值得大家来选择的呢？其实冬季也是适合养生的季节，但是选择什么样的食物以及食谱？不妨一起看下，相信大家都能在立冬养起来！ 立冬蔬菜选择 莲藕：生吃能凉血散淤，熟食则［详细］
- 冬枣怎么吃 推荐三种吃法
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2017-11-09
- 吃冬枣肯定是有好处的，那么想要吃冬枣，你会几种做法呢？你觉得冬枣应该怎么做来吃是比较好的呢？不妨跟小编一起来学习下吧，相信大家都能很好的享受冬枣的好味！ 冬枣的吃法 一、冰糖炖冬枣 原料：冬枣10个、冰糖30［详细］
- 孕妇能吃桑葚吗 有四大好处
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2017-10-31
- 孕妇吃桑葚好吗？当然是好的，只要科学的食用，对孕妇的健康是有好处的。那么孕妇吃桑葚有哪些好处？桑葚本身又有哪些营养价值呢？下面就跟小编一起来认真的关注下吧！ 孕妇吃桑葚好吗 孕妇是可以适量吃桑葚的。桑葚有［详细］
