- 久坐之后如何缓解身体上的不适
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2017-10-01
- 久坐之后如何缓解身体上的不适 1、转转头 久坐的同时很多朋友都会伏案工作，但是长期久坐跟伏案工作会让脖颈、肩膀感到严重不适，建议大家在工作一段时间之后活动一下脖子，前后左右的转动或者做上下的点头的动［详细］
- 经常悲秋 当心引发抑郁症
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2017-10-01
- 秋季为什么容易悲秋 中医认为，人体的五脏六腑、七情六欲与五行学说以及四季的变化都有着关联，以秋季为例，秋季主肺，肺属于五行里的金，而七情里的悲也属于金，三者关联在一起，这就是为什么在秋季人们容易出现悲秋的症状［详细］
- 睡前梳头跟搓脚可以延长寿命
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2017-10-01
- 睡前梳头跟搓脚可以延长寿命 睡觉之前做什么事可以养生保健，并且起到延长寿命的效果呢？专家认为，睡前梳头以及搓脚有这样的作用，下面我们就来看看睡前如何梳头跟搓脚能延寿。 睡前梳头跟搓脚可以延长寿命 1［详细］
- 秋冬高发流鼻血 怎么止血更快速
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2017-09-26
- 秋冬季节，空气干燥，气温反复无偿，空气中漂浮着许多带细菌的颗粒。这些颗粒吸入鼻腔对鼻粘膜刺激很大，容易导致一些疾病，造成鼻出血，在这秋冬干燥的季节流鼻血了怎么办?如何预防鼻出血? 流鼻血怎么办 1、冷敷法 ［详细］
- 牙疼怎么办 5种常见食物治牙疼
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2017-09-24
- 警惕！3种食物会让血糖变高
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2017-09-24
- 4种食物帮你治疗口腔溃疡
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2017-09-24
- 坚持午睡竟有这4个好处
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2017-09-24
- 压力太大不会放松 学学心理解压法
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2017-09-24
- 用保温杯泡中药喝？专家：不靠谱
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2017-09-05
- 用保温杯泡中药喝对身体好吗 专家表示，保温杯的保温能力一般是按每小时2-8℃递减，因此100℃水倒入，一般6小时后能有超过60℃就算是合格的保温杯，如果能有75℃以上，保温的性能属于优异级别了［详细］
- 入秋之后多喝水 中医教你健康饮水
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2017-09-01
- 入秋之后如何健康喝水 秋天湿度降低，皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分。喝水是最直接的补水方法。根据中国居民膳食指南建议，成年轻体力劳动者女性每天饮水至少1500毫升，男性1700毫［详细］
- 睡不着用喝酒来催眠 这种方法不可取
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2017-09-01
- 晚上睡不着觉的时候，是不是也会有点烦呢？有些人睡不着会用喝酒来催眠，并且也认为，喝酒是可以催眠的。其实这是一个误区，并且对健康是有影响的。喝酒催眠对健康的影响喝酒后，容易让我们昏昏入睡，但是［详细］
- 尿频不一定只是肾虚 还有可能是这种原因
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2017-09-01
- 尿频是怎么回事呢?有时候刚上完厕所不久，又想要去小便，但是再去上厕所，尿液的量又不多，尤其是夜里时候，经常要起来好几次，并且起床以后就很难入睡，让人很烦心。尿频在很多人看来，以为是一件小事，因［详细］
- 人越躺会越虚 气虚怎么补气
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2017-08-28
- 为什么人越躺会越虚 “好吃不如饺子，舒服不如躺着”这句话大家都听过，如今很多上班族、学生党在周六日也是赖在沙发上、床上一动不动，但是大家也发现了，躺久了身体不仅没有精神［详细］
- 养肺方法那么多 到底哪个最有效
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2017-08-28
- 秋季如何养肺效果最好 1、微笑 中医认为“常笑宣肺”，经常大笑不仅可以让肺部得到扩张，而且人们在大笑中还会不自觉的深呼吸，这样做可以起到清理呼吸道的作用，让呼吸变得更顺［详细］
- 贫血的人补血之前要先补气
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2017-08-28
- 为什么贫血的人要先补气 贫血难道不是要先补血吗？为什么要先补气呢？相信很多朋友都有这样的疑问，专家表示，气血是相互作用的，中医上有这样一句话“气为血之帅，血为气之母”，这说明［详细］
