- 夏天吃这些野菜好处多多 还能防癌
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- 随着夏天的到来，应季的野菜也纷纷到了可采摘、食用的时期。野菜中富含了人体所需的维生素、矿物质等营养成分，而且野菜还有一定的特性，食用的当还能起到保健的作用。那夏天可以吃到哪些野菜了呢？今天我们就来了解一下...［详细］
- 2018-06-11
- 推荐五款冰镇甜品 夏季常喝让人清爽
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- 炎热的夏季，来点冰镇的甜味那也是相当清爽的，那么有哪些冰镇甜品的做法值得大家来学做下呢？小编整理五款冰镇甜品的做法，想要动手做下的话，不妨来了解下。 一，牛奶芒果西米露 食材：西米适量，芒果适量，牛奶适量，砂糖少...［详细］
- 2018-06-11
- 三种冰镇酸梅汤 解酷暑相当靠谱
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- 冰镇酸梅汤是夏季非常消暑的饮品，而且制作冰镇酸梅汤比较简单，今日小编整理三种做法，希望大家好好的看下，对大家消暑是很有帮助的。 冰镇酸梅汤 做法1：将水，酸梅和山楂混合，中火煮滚；放入冰糖，煮至糖块完全融化；将煮...［详细］
- 2018-06-11
- 夏天喝蔬菜汤减肥 营养又减重
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- 作为一名合格的吃货，就算在减肥的时候也不能委屈自己的五脏庙。那夏季减肥要怎么自己动手做出简单又美味的减肥晚餐呢？下面我们就来了解一下吧。 蔬菜汤减肥食谱 1、香菇高丽菜汤 烹调方式：洋葱50克、高丽...［详细］
- 2018-06-11
- 吃点野菜好健体 这五种要常吃
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- 野菜，这是真的非常适合大家养生的选择，那么大家知道哪些野菜是比较适合大家强身健体呢？今日建议大家吃这五种野菜，相信是能够帮助大家养好身体，不妨试试吧。 一，寒食菜可降压 大家知道什么是寒食菜呢？其实这种菜也...［详细］
- 2018-06-11
- 夏季竹笋的四种做法 赶紧学起来
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- 夏季高温，吃点竹笋还是相当不错的选择，那么夏季竹笋应该怎么烹饪来吃呢？有哪些竹笋的做法是适合大家自己动手制作的呢？赶紧跟着小编一起来学下吧。 夏季竹笋的做法 凉拌竹笋丝：竹笋去掉皮后，切成丝在滚烫的开水中...［详细］
- 2018-06-11
- 酷暑就该来杯冷饮 六种简单做法奉上
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- 酷热的天气不喝点冷饮怎对得起自己呢？当然外面买的不如自己动手做的，喝起来才更加有凉意！那么适合夏季饮用的冷饮有哪几种选择呢？小编整理六款，大家不妨学下。 一，蜂蜜西柚水 做法：西柚简单清洗下，剔除果皮，将果肉和...［详细］
- 2018-06-11
- 酸梅汤怎么样 夏季常喝解酷暑
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2018-06-11
- 酸梅汤怎么样？它是不是非常适合夏季来饮用呢？在家如何才能自制出酸梅汤来呢？相信很多喜欢喝酸梅汤的朋友们是想要了解的，那就跟着小编一起好好的学习下，夏天真的挺适合喝酸梅汤。 酸梅汤的作用 相信很多人都喜欢［详细］
- 夏天避暑吃什么 多喝水准没错
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2018-06-11
- 夏天吃什么可以避暑?大家可以有很多的选择，让夏天过得更加清爽，下面就让我们一起来了解下吧。 夏天避暑吃什么 1、多喝汤。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单［详细］
- 夏天喝粥有食欲 推荐五款美味粥
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- 随着夏季的到来，炎热的天气实在令人难受的很，食欲不佳是正常的表现。不过这是可以解决的，比如喝粥就非常合适。那么夏天喝什么粥增强食欲，小编整理几款食谱，不妨试试。 夏季美味营养粥 1、鸡肉蘑菇粥：把准备好的...［详细］
- 2018-06-11
- 男士秋冬如何养生 推荐三款食谱
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2017-11-09
- 对于许多男士，在秋冬是非常适合进行养生的。那么选择什么样的食谱对男士秋冬养生比较好呢？还有哪些食物也是适合的呢？下面跟小编一起来详细的了解和学习下，希望大家都能养好身体！ 男士养生食谱 1、刺莓酒 材［详细］
- 冬季吃羊肾粥 健康又营养
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2017-11-09
- 在冬季吃些羊肾粥可不是乱吃，它对身体是非常有养生作用的！那么这样的羊肾粥应该怎么做呢？具体的营养功效又有哪几种呢？今日就跟小编一起来了解下，吃对羊肾确实是不错的！ 羊肾粥 材料：用料羊肾100克、大米200克，调味［详细］
- 立冬吃什么好 这三类食物要多吃
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2017-11-09
- 立冬是冬季的开始，而冬季也是养生非常重要的季节，那么在冬季开头的时候，立冬吃什么对身体好呢？立冬的饮食需要注意哪些问题呢？下面跟小编一起来了解下，立冬也能健康养生起来！ 立冬吃什么好 多吃富含营养素的食物 ［详细］
- 冬季头皮养护方法 三种食物预防头皮屑
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2017-11-09
- 秋冬季节干燥，头皮屑又出来困扰各位了。那头皮屑是由那些原因造成的，如何预防和改善头皮屑，冬季该如何养护我们的秀发也是一道难题，接下来就为大家讲讲。 预防头皮屑要多吃3种食物 维生素食物 如果人体中长［详细］
- 霜降吃什么水果 这五种更养生
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- 作为重要的一个节气的日常，霜降也是一个重要的节点，那么如何在这样的节点作用饮食的调整呢？在霜降应该吃什么水果以及选择怎样的养生食谱呢？今日小编带你好好的了解下吧！究竟霜降吃什么比较好！ 适合霜降食用的水果 ...［详细］
- 2017-10-31
- 入秋记得吃六宝 整个秋冬生病少
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2017-10-31
- 秋意渐浓，天气转凉。初秋不注重养生保养，当心被感冒折磨一个冬天。专家也表示，秋天是养脾的好时机，常吃这六宝，可健脾补虚乏，增强抵抗力，整个秋冬都少生病，效果比燕窝还要好。还不赶快试试。 入秋多吃这六宝 整个秋冬［详细］
- 秋季降血压吃什么好 七种水果必不可少
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2017-10-31
- 想要降血压，就一定要注意饮食。秋季天气宜人，是个降血压的好季节。今天小编就给大家盘点下秋季降血压必吃的七种水果，下面一起来看看吧。 1、柿子 对于柿子这种水果要一分为二地看待，因为在柿子尚青涩的时候取［详细］
- 秋季怎么吃橘子 这四点要谨记
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2017-10-31
- 秋季吃橘子固然有很多的好处，但有些人、有些吃法都有注意些才行。那么秋季吃橘子有哪些注意事项呢？秋季吃橘子具体有哪些好处呢？想要了解的话，那就跟本文一起来详细的了解下吧！ 秋季吃橘子须知 1、橘子不能多吃［详细］
- 霜降吃什么 这五种食物最养生
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- 霜降是秋季一个重要的时节，当然这也是非常需要养生的时间段，因为这样才能更好的过度到冬季！那么霜降养生吃什么好呢？今日就跟小编好好的了解下吧，希望对大家养生是有帮助的！ 霜降吃的食物 1、白萝卜 霜降节气...［详细］
- 2017-10-31
- 提高免疫力吃什么好？有哪些注意事项？
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2017-10-31
- 到了9月后，秋意渐浓，天气越来越冷了。为了预防感冒等疾病的发生，就要开始提高免疫力了。吃哪些食物可以帮助我们提高免疫力呢?饮食养生保健在秋天里要多准备一些可以提高免疫力的，来看看有哪些吧。 提高免疫力吃什［详细］
