- 干吃红枣不止补血养颜 还有这些好处！
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2017-10-11
- 红枣与柿子、板栗并称为“三大木本粮食”。而红枣，因为容易种植，具有“铁杆庄稼”的美称。干制红枣的含糖量高达50%-87%,每100g可产生276大卡热量，与大米、米饭接近，所以才说它属于“粮食&r［详细］
- 白果如何吃 推荐四种健康的吃法
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2017-10-11
- 吃白果是健康的做法，但是怎么吃很重要，毕竟白果本身有一定的毒性物质的存在，食用起来一定多注意才行！那么白果究竟怎么吃好呢？白果都有哪些功效与作用呢？小编带大家来了解了解！ 白果的吃法 烹饪：可将将白果连皮煮熟［详细］
- 能空腹吃猕猴桃吗 空腹食用无好处
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- 空腹吃猕猴桃是不好的，最好不要这样吃，因为其对身体并没有好处！那么为何不能空腹吃猕猴桃呢？不在空腹吃猕猴桃对健康有哪些好处呢？不妨跟小编一起来认真的了解下吧，希望对大家有帮助！ 空腹不吃猕猴桃 猕猴桃和葡萄...［详细］
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- 怎样补身体 试试这四款汤品
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2017-10-11
- 喝汤补身体是很多人的选择，什么鸡汤、药材汤等等！那么补身体的汤究竟该喝哪几种好呢？相信很多关注身体健康的小伙伴是想要知道的，不妨跟小编一起来了解下吧，相信对大家补身体是有帮助的！ 补身体的汤 一，乌鸡栗子滋［详细］
- 吃什么改善宫寒 推荐四种调理食谱
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2017-10-11
- 如何调理宫寒症状是很多女性朋友们比较关心的话题，但具体怎么做呢？选择哪些食物和食疗方比较靠谱了，不妨跟小编一起来学习下本文，相信你能够找到调理宫寒最好的那一剂良方！ 宫寒饮食调理 1、红花暖宫蛋 取鸡［详细］
- 阴阳水可以养生吗 喝多了对身体的危害
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2017-10-11
- 在生活中，相信不少人有这样的习惯：接了热水后，想马上喝，但是又怕烫，随之又加点冷水进去中和一下。这样的水下肚好吗?其实，这种水叫做阴阳水，喝了对人体健康是不利的，下面具体来了解一下。 阴阳水是哪种水? 1、阴阳［详细］
- 节后综合征 几招让你恢复元气
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2017-10-11
- 节后综合症是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现，例如在节后的几天里感觉厌倦，提不起精神，上班和学习效率低，甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。为避免出现这种情况，下面教你调节方法。 怎样调整节后综合征?［详细］
- 这个养生方法很简单 张嘴闭嘴就可以强身健脑
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2017-10-11
- 平常的生活忙的团团转，一累就只想躺在床上休息，运动啊强身啊，都不在考虑的范围内了，躺在床上是最舒适的。长期下来的话，身体的健康势必会受到影响。有没有既简单，又可以很懒人的养生方法吗?有，下面就来介绍一下。 支［详细］
- 打鼾也能预防 8个方法减轻鼾声
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2017-10-11
- 8个方法能减轻鼾声 医学研究表明，轻度的鼾声对人体健康影响不大，引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害；引［详细］
- 初秋防燥润肺吃燕窝 如何辨别燕窝真假
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2017-10-11
- 近日，各个地方都开始降温，真正的进入的秋天。每逢换季，各种疾病的高发。从中医养生来来来讲，春天讲究“温补”，夏天偏向“清补”，秋天则是“润补”，初秋暑热未退，深秋暑热散尽，天气逐渐变［详细］
- 肠胃不好6个征兆 便秘烦躁心情差
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2017-10-11
- 肠胃不好的征兆 1、便秘。便秘的人多有胃热，这种情况下，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘。相反，如果大便常不成形，很稀，多半是脾胃虚寒所导致的。要解决便秘，可以经常按摩腹部。用力均匀［详细］
- 专家建议下午1点开始睡25分钟 足够“充电”
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2017-10-11
- 美国加利福尼亚大学圣迭戈分校睡眠医学中心的索尼娅·安克里—伊斯雷尔说，晚上没睡好，第二天早上最想做的肯定是多睡一会儿，但这样反而不利恢复状态，应该像平常一样，哪怕是周末，也在同一时间起床。定点起床［详细］
- 男人离不开虾 这些食物也是补肾高手
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2017-10-11
- 补肾是任何男人都必谈的话题，那么怎么补肾才是最为关心的内容。其实补肾很简单，食物就是最佳的选择。那么你知道补肾的食物有哪些吗？ 男人补肾离不开虾 虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同［详细］
- 打游戏3天3夜 结果导致中风住院
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2017-10-11
- 21岁的小谢在长沙读大学，这个假期他没有回家，原本计划在网吧和同学打游戏消遣，意外的是，在中秋节当天，他被送进了医院。10月6日，记者从湖南省人民医院获悉，小谢被诊断为脑卒中，所幸抢救及时，目前正在做进一步治疗。 10［详细］
- 三类食品进入癌症“黑名单” 如何预防癌症
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2017-10-11
- 恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。“但不管怎么说，科学、均衡的饮食习惯和健康的生活方式都［详细］
- 常喝酸奶好处多 男人喝它“助”性
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2017-10-11
- 众所周知，酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等，不过，科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”。研究人员为了研究酸奶和肥胖之间的关联，对40只雄性白鼠和40只雌性白鼠进行研究。研究［详细］
- 秋季吃鱼滋补又去燥 但五种人千万要少吃
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2017-10-11
- 每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识，这一结论也得到了众多研究的支持，但对某些人来说，吃鱼非但不能有益健康，反而会伤害身体。 五种人吃鱼有风险 痛风患者。 鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛［详细］
- 超1.2吨蜂蜜禁止入境 因细菌污染不符合要求
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2017-10-11
- 蜂蜜是很多人都喜欢的食物之一，不少的女性都用它来排毒美容。那么你知道蜂蜜具体的功效吗？ 超1.2吨蜂蜜禁止入境 俄罗斯联邦动植物卫生监督局滨海边疆区和萨哈林州分局发布消息称，超过1.2吨来自滨海边疆区的蜂［详细］
- 女子煮鸡蛋发现没蛋黄不敢吃 这是为什么
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2017-10-11
- 记者来到成都市高新西区顺源南一巷见到了成都市民朱女士，她说早上她煮了鸡蛋准备给一岁女儿吃，煮好之后和往常的鸡蛋没有任何区别，谁料切第一刀时没发现蛋黄，以为藏在别的地方，又切了第二刀，这才发现这个鸡蛋全是蛋白，没［详细］
- “十一”假期将结束 5招预防节假日综合症
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2017-10-11
- 节假日综合症是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现，例如在节后的几天里感觉厌倦，提不起精神，上班和学习效率低，甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。 节假日综合症有哪些症状表现？ 睡眠紊乱 长假玩乐过度［详细］
