- 秋季如何预防感冒 做好这3点有效果
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2017-09-05
- 秋季预防感冒做好3点 1、食补能预防 秋季早晚的温差比较大，不少朋友会因此感冒，专家认为，适当的食补有很好的预防感冒的作用。当我们受到早晚风寒的袭击时，可以用生姜泡水喝来驱寒，生姜［详细］
- 中医热敷可以治疗10种疾病
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2017-09-05
- 热敷是利用高于人体温度的物质，作用于局部或全身，达到止血、止痛、消炎、降温和保暖的目的。有促进炎症消退、解除疼痛、减轻深部组织、充血、保暖等功效。热敷还能治疗哪些疾病呢?下面跟小［详细］
- 背部是四大养生区之一 做好保暖很重要
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2017-09-05
- 人体有四大养生区，即背部区、脊柱区、腋窝区和肚脐区，其中最容易被我们忽视的就是背部。《养生四要·慎动》说：“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”《摄生消息论&midd［详细］
- 盘点红毛丹的四种营养价值
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2017-09-05
- 红毛丹是属于热带水果，平常确实少见，不过红毛丹具有非常不错的营养价值。那么红毛丹有什么营养价值呢？吃红毛丹的好处有哪些呢？红毛丹应该怎么吃才好呢？今日小编一一为大家解读下！ 红毛丹营养价值 1、富含碳水化［详细］
- 推荐小葱的六大功效作用
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- 葱是很常见的食材，但葱的功效与作用不平凡，特别是小葱，因为小葱的功效和作用很给力。那么小葱有什么功效与作用呢？平常应该怎么吃小葱好吃呢？有什么小葱食谱值得推荐？一起看下！ 小葱的功效与作用 1、解热、祛痰：葱...［详细］
- 2017-09-05
- 秋季养生吃什么 推荐6道养生粥
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2017-09-05
- 秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。下面介绍秋［详细］
- 秋季怎么润肺 推荐五种食物
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2017-09-05
- 一到秋季，大家的肺部是不是都备受考验呢？怎么润肺变得非常重要，那么秋季润肺应该怎么做呢？那是食物是对秋季润肺有帮助的呢？今日就让小编一一为大家揭晓下，希望对大家有帮助！ 秋季润肺的食物 1、雪梨 常见水果，［详细］
- 早餐吃什么好 推荐三款营养早餐
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2017-09-05
- 早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要少吃。那么早餐到底要怎么吃才算好呢？今天小编就给大家讲讲早餐吃什么好，下面一起来看看吧。 早餐应以五壳根茎类为主食 五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速提供人体所需要的基［详细］
- 推荐六款疗效补肾祛湿汤
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2017-09-05
- 补肾和祛湿，其实都没有那么的困难，那么如何进行补肾和祛湿这样的身体调理呢？今日小编各推荐三款补肾、祛湿疗效汤，希望大家都能好好的看下和学下，相信对你补肾和祛湿是相当有帮助的！ 补肾汤食谱 1、甲鱼补肾汤 ［详细］
- 孕妇能吃黄鳝吗 推荐三款做法
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2017-09-05
- 对于孕妇而言，吃点黄鳝是对身体有好处的，那你知道黄鳝有哪些做法是适合孕妇食用的吗？孕妇吃黄鳝都有哪些好处呢？下面跟小编一起来好好的关注和了解下吧，希望准妈妈们都能生出健康好宝宝！ 黄鳝的做法 一，山药鳝鱼汤［详细］
- 卫计委：提升健康教育虚假信息处置力度
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- 人民网北京9月1日电 (记者王宇鹏)当前，人民群众对健康信息的需求日益增高，但各传播平台上的健康知识信息质量参差不齐。近日，国家卫生计生委印发了《国家卫生计生委办公厅关于...［详细］
- 2017-09-02
- 安利五种核桃补脑的吃法
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2017-09-01
- 核桃在补脑功效这块还是比较显著的，但首先你得会吃才行，不是随便吃就可以有这样的功效的！那么核桃补脑的吃法是怎样的？核桃有怎样的功效与作用呢？今日小编带你一起了解下吧！ 核桃补脑的吃法 1、煮水 核桃仁+红［详细］
- 土豆皮竟有五大作用
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2017-09-01
- 可能当大家知道土豆是不能连皮一起吃的时候会扔掉，但说真的，土豆片有非常不错的作用哦！那么土豆片有什么作用呢？为何土豆不能连皮一起吃下呢？今日小编一一为大家解惑。 土豆片的作用 1、治疗小面积烧、烫伤 ［详细］
- 盘点黑蒜的六大营养功效
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2017-09-01
- 日常可能很少见到黑蒜这种食物，但作为大蒜的一种，黑蒜的功效并不比大蒜来的差，那么黑蒜都有哪些营养功效呢？黑蒜应该怎么吃、怎么做才是最有用的呢？不妨跟着小编一起来看下吧！ 黑蒜的功效 1、抗癌 国外研究发［详细］
- 燕麦有哪些功效 喝燕麦减肥么
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2017-09-01
- 吃燕麦是对身体有好处，因为燕麦的功效是相当的靠谱的。那么你清楚燕麦的具体功效吗？燕麦能够减肥是怎样实现的呢？今日小编带大家好好的了解下，相信对于燕麦，你能够有更深刻的认识！ 燕麦的功效 1、止血止汗 燕［详细］
- 车厘子的四大营养功效
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2017-09-01
- 车厘子是和营养很像的一种水果，当然还是有差别的，关键在其营养和功效上面，那么车厘子有什么营养功效呢？如何正确的保持车厘子呢？今日小编带大家一一的了解下吧！ 车厘子的功效与作用 1、缓解眼睛疲劳，保护视力 ［详细］
- 怎么吃青蟹 安利五种经典做法
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- 青蟹怎么做好吃呢？青蟹的具体做法有哪些？相信大家对于青蟹的美味是很难抗拒的，但又怕自己做的不好吃，现在好好跟着本文一起来学习下几款好吃的青蟹做法，做出美味青蟹不难！ 青蟹的做法 一，姜香青蟹 材料：青蟹三只...［详细］
- 2017-09-01
- 推荐四种笋干烧肉的做法
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2017-09-01
- 笋干烧肉是很好吃又下饭的，但是想要做出地道的笋干烧肉，那么本文你就要认真的学习下了。本文将详细为大家介绍几种笋干烧肉的做法以及笋干的营养价值，希望大家对笋干有更加深刻的认识！ 笋干烧肉 笋干烧肉做法一［详细］
- 盘点四款经典牛骨汤做法
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2017-09-01
- 骨头汤一直都是不错的选择，尽管牛骨汤是少见的，但是牛骨汤的做法也确实不少，而且相当的营养美味！那么牛骨汤的做法有哪些呢？平常应该怎么做牛骨汤呢？不妨跟着小编一起来了解下吧！ 牛骨汤的做法 一，西红柿牛骨汤 ［详细］
- 怎样做黄鳝汤 推荐四种经典做法
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2017-09-01
- 大家对吃黄鳝肯定是觉得很好的，特别是做成黄鳝汤！那么黄鳝汤应该怎么做呢？常见的黄鳝汤有哪些做法呢？当然还有黄鳝的营养价值也是需要关注，一起来了解下吧！希望大家都能吃出好吃又营养的黄鳝汤。 黄鳝汤做法 一，黄［详细］
